Mans ceļš uz aukstumu sākās 2010. gadā.
Jau sen jutu vilkmi, bet bija bail. Kad pirmo reizi pievienojos Raganas roņiem, es saņēmu drosmi un ielīdu āliņģī. Tajā brīdī notika kas negaidīts - bailes pārtapa spēkā.
Ar laiku sāku peldēt viena pati, pētīt sajūtas, vērot, kas notiek ar manu prātu un ķermeni.
Aukstuma patieso devumu apjautu grūtā dzīves periodā,kad šķita, ka viss brūk. Biju savas dzīves drūmākajā punktā, kurā piedzīvoju situāciju, ka vairs nav ne spēka, ne virziena.
Toreiz es viena pati devos uz Kaļķugravas avotiem - vietu netālu no Siguldas, kur septiņi avoti saplūst vienā maģiskā ezeriņā. Iegremdējoties ūdenī, manī viss apklusa. Izmisums un bailes pazuda. Pirmo reizi pēc ilga laika sajutu pilnīgu mieru.
Kopš tā brīža aukstums ir mana ikdiena, mans skolotājs un spēka avots. Tas palīdz man būt veselai, enerģiskai un klātesošai - dzīvei un cilvēkiem man apkārt.
2018. gadā devos uz Nīderlandi, lai apgūtu ekskluzīvo Wim Hof metodi, kas apvieno elpošanu, prāta fokusu un aukstumu.
Šī pieredze pavēra pilnīgi jaunu izpratni par to, cik dziļi mēs spējam ietekmēt savus fizioloģiskos un emocionālos procesus.
❄️ Tā radās Ledus Skola – vieta, kur cilvēki iemācās draudzēties ar aukstumu, atbrīvoties no limitācijām un atgūt kontaktu ar sevi.
Ja vēlies sajust šo spēku arī sevī, es ar prieku būšu Tavs atbalsts.